갤럭시워치3 기능 수면 측정 방법

갤럭시워치3 기능 수면 측정 방법

수면 측정하기
1. 첫번째로, 갤럭시 워치3를 착용한 상태로 수면을 취하세요. 갤럭시 워치3가 수면 측정을 시작합니다.
2. 두번째로, 기상 후 앱스 화면에서 (Samsung Health)를 선택하세요.
3. 세번째로, 베젤을 돌리거나 화면을 위아래로 밀어 수면 트래커 화면을 실행하세요.
4. 네번째로, 측정된 수면과 관련된 모든 정보를 확인하세요.

[참고사항]
수면 취침 중 나의 심박수와 움직임을 측정해 수면을 분석하고 기록할 수 있습니다.
• 취침 중 움직임과 심박수 변화 정보를 이용해 수면 상태가 4단계(수면 중 깸, 렘 수면, 얕은 수면, 깊은 수면)로 분석되며 측정된 각 수면 단계에 대한 권장 범위가 그래프로 제공됩니다.
• 심박수가 규칙적이지 않거나 갤럭시 워치3가 심박수를 제대로 측정하지 못하는 경우에는 수면 상태가 3단계(뒤척임 많음, 뒤척임 적음, 뒤척임 없음)로 분석됩니다.
• 보다 정확한 측정을 위해 갤럭시 워치3는 손목뼈를 피해 팔꿈치 쪽으로 올려 손목에 꼭 맞게 밀착하여 착용하세요. 갤럭시 워치3의 자세한 착용 방법은 갤럭시 워치3 올바르게 착용하기를 참조하세요.